BDPランニングクラブ　-ビギナークラス-

〜歩くことから、始めよう‼︎〜

〈2週目〉 走るためのドリル①

2週目ではさっそく、走るために必要なことをやっていきます
といっても、いきなり走るわけではありません
ウォーキングからの延長線と考えて、楽しく実施していきましょう

【練習日】
毎週月曜：19時00分〜（祝日 18時00分〜） ※荒天中止
毎週土曜：16時00分～　※荒天中止

【場所】
中央公園〜狩野川View Lineまで
当日、時間までにNステ内で受付の上、ご参加ください。

◇ご参加にはBDPランニングクラブへの入会が必要です。（年会費 5,400円）
◇体験もできます。（1,080円/回）
◇ロッカー、シャワーのご利用には、別途料金が必要です。（300円/回）
◇どこからスタートしても、どなたでもご参加できるように実施しています。
    不安な方は、まずは体験から実施していきましょう。

〈お問い合わせ〉
ー管理元ー
スポーツクラブ ボディデザイン・プランニング
住所：沼津市高島本町1-5 イシバシプラザ2F
TEL：055-924-2540 もしくはこちらから
担当：竹内